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[問題]不靠牆的倒立 |
| 房東：祀行 誠 發表時間：2007-09-15 |
我想請問一下各位大大唷.. 我靠牆 倒立 大約能稱個30秒到1分鐘左右@@ 但是~"~ 想嘗試 離牆壁的時候 不是會倒下來 就是 會往牆壁貼過去 頂多運氣好的時候 能撐個3~5秒吧 想問唷.. 是否有更容易學會 不靠牆的倒立 的發法咧~ 拍謝唷~ 剛學倒立不久~"~ 希望各位大大 能給的好意見@@ |
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| 1 樓住戶：how 發表時間：2007-09-15 |
用手抓 要會控制你的腰 建議腳出力ㄍㄧㄥ住 還有 沒有捷徑 多練就是捷徑 想要倒立穩 不下苦工是不可能的 |
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